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中学生心理辅导通识课系列
主 编 :夏勉，任志洪
定 价 :49.80
书 号 :978-7-5656-9293-2
印 刷 色 :双色
出 版 社 :首都师范大学出版社
出版/修订日期:2025.10
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目录
第一章 中学生心理辅导概述
第一节 中学生心理辅导概述 002
一、认识心理健康............................................................................................................002
二、中学生心理发展的核心需要................................................................................002
三、认识中学生心理辅导工作.....................................................................................004
四、积极心理发展观与中学生心理辅导...................................................................006
第二节 我国中学生心理辅导的发展 007
一、我国中学生心理辅导的发展历史........................................................................007
二、我国中学生心理辅导的发展特色........................................................................008
第三节 中学生心理辅导的内容 011
一、中学生心理辅导的原则............................................................................................011
二、中学生心理辅导的目标............................................................................................012
三、中学生心理辅导的工作要点...................................................................................013
四、中学生心理辅导的教育内容...................................................................................013
第二章 中学生心理辅导的途径
第一节 学校层面心理辅导 016
一、心理健康课...............................................................................................................016
二、个体辅导....................................................................................................................020
三、团体心理辅导...........................................................................................................024
第二节 班级层面心理辅导 027
一、一般形式的班级辅导.............................................................................................027
二、“班级为本”的学校辅导..........................................................................................028
第三章 中学生心理辅导的组织与管理
第一节 心理健康测评 033
一、中学心理健康测评的目的与内容...........................................................................033
二、中学心理健康测评工具的选择考量......................................................................035
三、中学心理健康测评的组织与结果处置..................................................................037
第二节 心理档案 038
一、中学生心理档案建立的意义....................................................................................038
二、中学生心理档案建立的原则....................................................................................039
三、中学生心理档案建立的内容....................................................................................040
四、中学生心理档案的保存与使用................................................................................042
第三节 危机和个案管理 043
一、心理危机干预组织架构............................................................................................043
二、中学生心理危机干预的事前准备..........................................................................045
三、中学生心理危机的事中干预...................................................................................046
四、中学生心理危机的事后干预...................................................................................048
第四章 中学生心理辅导的实施策略
第一节 建立良好的师生关系 054
一、保持自身良好的状态................................................................................................054
二、建立与学生良好的情感联结..................................................................................055
第二节 建立安全与支持性的环境 058
一、专业设置....................................................................................................................058
二、会谈前期准备............................................................................................................059
第三节 运用心理辅导的常用技术 060
一、心理辅导基础技术....................................................................................................060
二、引导反馈技术............................................................................................................063
三、影响性干预技术........................................................................................................065
第五章 中学生的自我探索
第一节 中学生的自我意识 076
一、中学生自我意识的特征............................................................................................076
二、中学生自我意识的影响因素...................................................................................077
三、中学生的自我意识与心理健康..............................................................................078
第二节 中学生的自我同一性 080
一、中学生自我同一性的概述........................................................................................081
二、中学生自我同一性的发展........................................................................................082
三、中学生自我同一性发展的危机与挑战.................................................................083
第三节 积极自我意识辅导 085
一、积极心理学视角下的自我意识辅导.................................................................085
二、品格优势....................................................................................................................087
第六章 中学生学习辅导
第一节 探索学习优势 092
一、挖掘学生优势智能，激活学生学习潜能................................................................092
二、了解学生认知风格，探索个性化学习模式............................................................094
三、认识不同思维模式，帮助学生突破学习瓶颈.......................................................095
第二节 培养学习能力 096
一、培养学科兴趣，激活学习能力...............................................................................097
二、强化目标驱动与自我激励........................................................................................097
三、掌握高效学习的基本步骤........................................................................................098
四、运用科学记忆方法与技巧........................................................................................099
五、优化学习环境与时间管理........................................................................................100
六、发展批判性思维与提问能力....................................................................................101
七、整合外部资源与学习工具........................................................................................102
八、培养自我调节学习能力............................................................................................103
第三节 缓解学习压力和考试焦虑 104
一、学习压力和考试焦虑的含义....................................................................................104
二、学习压力与考试焦虑的影响....................................................................................104
三、学习压力和考试焦虑的产生原因...........................................................................105
四、应对学习压力和考试焦虑的方法...........................................................................106
第七章 中学生人际关系辅导
第一节 中学生的人际交往 110
一、中学生人际交往的重要意义....................................................................................110
二、中学生人际关系的特点.............................................................................................111
三、中学生建立良好人际关系的方法...........................................................................113
第二节 中学生的友谊 118
一、中学生的友谊及其特点...........................................................................................118
二、影响中学生友谊的因素...........................................................................................119
三、中学生友谊的界限....................................................................................................120
第三节 中学生人际冲突的应对 121
一、中学生人际冲突的双重影响....................................................................................122
二、中学生常见人际冲突产生的原因...........................................................................123
三、中学生人际冲突的常见表现....................................................................................124
四、中学生人际冲突的应对方法....................................................................................125
第八章 中学生情绪辅导
第一节 认识中学生的情绪 129
一、中学生情绪的特点....................................................................................................129
二、中学生的情绪与心理健康的关系........................................................................129
第二节 中学生情绪智力的发展 132
一、情绪觉察....................................................................................................................133
二、情绪理解....................................................................................................................135
三、情绪表达....................................................................................................................136
四、情绪接纳....................................................................................................................138
第三节 中学生情绪调节策略 139
一、情绪指向的情绪调节策略....................................................................................139
二、问题指向的情绪调节策略....................................................................................141
第九章 中学生生涯辅导
第一节 中学生的学业规划 146
一、认识中学生涯规划...................................................................................................146
二、认识中学升学路径...................................................................................................147
三、了解普通高中............................................................................................................148
四、了解中职学校............................................................................................................149
第二节 探索生涯自我 152
一、探索自己的兴趣........................................................................................................152
二、探索气质与性格........................................................................................................154
三、探索职业价值观........................................................................................................155
四、探索智能优势............................................................................................................156
第三节 探索未来职业 158
一、多渠道了解职业......................................................................................................158
二、职业体验....................................................................................................................159
第十章 中学生常见情绪与行为问题
第一节 中学生常见情绪问题 164
一、情绪问题概述..........................................................................................................164
二、焦虑............................................................................................................................165
三、恐惧............................................................................................................................168
四、抑郁............................................................................................................................171
第二节 中学生常见行为问题 174
一、行为问题概述............................................................................................................174
二、对立违抗行为............................................................................................................175
三、攻击行为....................................................................................................................176
第十一章 中学生常见发展与适应问题
第一节 中学生电子产品依赖及成瘾 179
一、中学生电子产品依赖及成瘾的概况........................................................................179
二、中学生电子产品依赖及成瘾的应对策略...............................................................181
三、中学生电子产品依赖及成瘾的心理辅导策略......................................................182
第二节 中学生校园欺凌 183
一、校园欺凌的概况........................................................................................................184
二、校园欺凌的预防与干预............................................................................................185
第三节 中学生恋爱与性心理 189
一、中学生恋爱与性心理的概况....................................................................................189
二、中学生恋爱与性健康教育措施................................................................................191
第十二章 中学生心理辅导的协同育人路径
第一节 五育融合协同心理辅导 196
一、五育融合协同心理辅导的本质................................................................................196
二、五育融合协同心理辅导的作用................................................................................197
三、五育融合协同心理辅导的内容................................................................................198
四、五育融合协同心理辅导的途径................................................................................201
第二节 学校、家庭、医疗机构与社区的协同心理辅导 204
一、家校协同：为家长赋能............................................................................................204
二、医教协同：为辅导筑基............................................................................................206
三、校家医社协同：为健康聚力...................................................................................208
参考文献 211- 世纪宏图免费样书、课件申请表
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