大学生心理健康教育

大学生心理健康教育通识课系列

主编 :王文达，秦莉，何振华

定价 :49.80

书号 :978-7-5142- 5155-5

印刷色 :双色

出版社 :文化发展出版社

出版/修订日期:2026.8

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目录
第一章导论 001
第一节　心理健康与大学生心理发展 002
第二节　心理咨询概述 009
第三节　大学生心理问题和心理疾病及其应对 011
第二章大学生的人格发展 024
第一节　人格概述 025
第二节　大学生人格发展特点与完善 036
第三章大学生的自我意识 048
第一节　自我意识概述 049
第二节　大学生自我意识发展的特点与矛盾 054
第三节　大学生自我意识的偏差与调适 057
第四章大学生的职业生涯发展 070
第一节　大学生职业生涯规划概述 071
第二节　职业生涯发展理论 076
第三节　职业生涯规划的制定与实施 080
第四节　大学生择业常见的心理问题与应对策略 085
第五章大学生的学习心理 092
第一节　学习概述 093
第二节　大学生学习心理的影响因素与特点 097
第三节　大学生学习心理的困扰和调适方法 103
第六章大学生的情绪管理与调适 118
第一节　情绪概述 119
第二节　大学生的情绪特点及影响 127
第三节　大学生常见的不良情绪及自我调适方法 130
第七章大学生的人际交往与沟通 140
第一节　人际关系概述 141
第二节　人际关系形成中的心理机制 148
第三节　大学生人际关系的问题及调适 151
第八章大学生的恋爱与性心理 160
第一节　恋爱概述 161
第二节　大学生恋爱心理的发展与健康恋爱关系的经营 166
第三节　性心理与性健康 174
第九章大学生的压力管理与挫折应对 183
第一节　压力概述 184
第二节　挫折概述 190
第三节　压力与挫折的应对策略 194
第十章大学生的生命教育与危机干预 203
第一节　生命教育概述 204
第二节　大学生心理危机概述 213
第三节　大学生心理危机的预防与干预 217
参考文献 227

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